私らしく働きたい女性を応援。就職・再就職・転職・子育て介護との両立。女性の働き方事例紹介や無料就職相談、キャリアカウンセリング。（公財）横浜市男女共同参画推進協会

働きづらさに悩むあなたに【会場：男女共同参画センター横浜北（あざみ野）】　

「しごとがなかなか続かない」
「人間関係が苦手」「働けるかどうか不安」
「でも親から自立したい」
「なんとか自分の力でやっていきたい」

「ガールズ しごと準備講座」（10/10（水）～11/12（月）、全11回）は、そんなあなたのための講座です。これまでに約390人の方が受講しています。

同じ悩みをもつ女性たちといっしょに、心身の調子を整えながら、働くことについて考え、少しずつ準備を始めてみませんか。
→事前説明会も開催します。詳細はこちら 

【ガールズ編 しごと準備講座の内容】
講座は1回2時間×全11回。10月10日（水）～11月12日（月） の月・水・金のうち週2回のペースで、10：15～12：15に行います。
11回のプログラムの中で、前半はヨガ・声のワーク・アサーティブネス（自分も相手も大切にするコミュニケ―ションの方法）などでからだとこころをゆるめ、自分を大切にすることを体験します。
続く後半のプログラムでは、自分としごとについて考えたり、他の人の話を聴いたりしながら、働くときに土台となる「わたし」や自分の持つ力について考えていきます。

講座には担当者が毎回進行役として入り、受講生のみなさんが安心して参加できるようサポートしています。

第20期プログラム 
これまでの講座の様子

【申込について】
※以下の専用申込書に記入の上、郵送でご提出ください。説明会終了後、会場でも受付ます。
第20期ガールズ講座専用申込書
※事前説明会（9/11）に参加できなかった方も本講座申込みができます。ご不明点はお気軽に事務局（045-714-5911）までお尋ねください。
※申込をした方全員に、受講の可否について通知を郵送します。

【講座修了後のサポート】
希望者には講座修了後、ボランティア体験、カフェ就労体験のプログラムなども用意しています。これまでの参加者の声や関連情報は「ガールズ」サポートサイトでごらんください。

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ガールズ講座修了生の体験談

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