働きづらさに悩むあなたに【会場：男女共同参画センター横浜北（あざみ野）】
「しごとがなかなか続かない」
「人間関係が苦手」「働けるかどうか不安」
「でも親から自立したい」
「なんとか自分の力でやっていきたい」
「ガールズ しごと準備講座」（10/10（水）～11/12（月）、全11回）は、そんなあなたのための講座です。これまでに約390人の方が受講しています。
同じ悩みをもつ女性たちといっしょに、心身の調子を整えながら、働くことについて考え、少しずつ準備を始めてみませんか。
→事前説明会も開催します。詳細はこちら
【ガールズ編 しごと準備講座の内容】
講座は1回2時間×全11回。10月10日（水）～11月12日（月） の月・水・金のうち週2回のペースで、10：15～12：15に行います。
11回のプログラムの中で、前半はヨガ・声のワーク・アサーティブネス（自分も相手も大切にするコミュニケ―ションの方法）などでからだとこころをゆるめ、自分を大切にすることを体験します。
続く後半のプログラムでは、自分としごとについて考えたり、他の人の話を聴いたりしながら、働くときに土台となる「わたし」や自分の持つ力について考えていきます。
講座には担当者が毎回進行役として入り、受講生のみなさんが安心して参加できるようサポートしています。
【申込について】
※以下の専用申込書に記入の上、郵送でご提出ください。説明会終了後、会場でも受付ます。
第20期ガールズ講座専用申込書
※事前説明会（9/11）に参加できなかった方も本講座申込みができます。ご不明点はお気軽に事務局（045-714-5911）までお尋ねください。
※申込をした方全員に、受講の可否について通知を郵送します。
【講座修了後のサポート】
希望者には講座修了後、ボランティア体験、カフェ就労体験のプログラムなども用意しています。これまでの参加者の声や関連情報は「ガールズ」サポートサイトでごらんください。
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ガールズ講座修了生の体験談
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 開催日 | 2018年 9月11日（火） 13:30~15:00 |
| 対象 | 15歳から39歳までのシングル女性（シングルマザーおよび大学・短大等に通学中の方は原則として対象外です。） |
| 定員 | 25人 |
| 参加費 | 無料 |
| 保育 | |
| その他 | ご家族の代理申込や参加はできません。 |
| 受付 | 8月13日 (月) 9:00～先着順 |
| 申込方法 | 電話: フォーラム南太田045-714-5911 平日9:00~17:30 ※8/20（月）は休館日 来館：9:00~21:00 インターネット：申込みフォームより |
| 会場 | アートフォーラムあざみ野 セミナールーム１ 横浜市営地下鉄・東急田園都市線 あざみ野駅下車 徒歩5分 |
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